中国健康老人标准“新五条”发布
“‘健康老人’不是说一点病也没有，只要血压、血糖等控制好，无重大疾病，生活能自理，精神状态好，就可成为健康老人”，在9月14日举行的2013中国老年医学大会暨老年健康产业博览会新闻发布会上，中华医学会老年医学分会主任委员李小鹰向记者介绍刚“出炉”的我国健康老人新标准。
该标准一共有5项内容，是在1995年制订的中国健康老年人标准基础上，做再次修订。据了解，和1995年的标准相比，健康相关危险因素、社会参与度、社会贡献以及自我满意度、幸福感等都是新内容。具体来说，新标准一共有5个方面特点：一是强调了重要脏器的增龄性改变而非病理性改变，强调了功能，突出了老年人身体与其他阶段年龄的不同；二是将认知功能放在第二位置，将自我满意或自我评价融入了国际上较新的老年人健康概念；三是突出积极老龄化概念，鼓励老年人积极参与社会活动，积极融入家庭和社会，让他们意识到，即使高龄也能为家庭、同行、社会及国家做贡献，增加幸福感和归属感；四是强调了即使是老年人有疾病，只要维持基本日常生活也可视为健康老人；五是倡导老年人养成健康生活习惯，积极预防疾病。
健康老年人新标准有哪些内容？
一、重要脏器的增龄性改变未导致功能异常；无重大疾病；相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内； 具有一定的抗病能力。
二、认知功能基本正常；能适应环境；处事乐观积极；自我满意或自我评价好。
三、能恰当处理家庭和社会人际关系；积极参与家庭和社会活动。
四、日常生活活动正常，生活自理或基本自理。
五、营养状况良好，体重适中，保持良好生活方式。
高危因素是否达标？
高危因素是指心脑血管疾病的相关危险因素，主要有高血压、糖尿病、血脂紊乱。
1.老年人血压范围：血压正常为＜140/90mmHg，其中高龄老年人应不低于120/60mmHg；高血压（除年龄外无其他危险因素和病史）患者降压目标值＜150/90mmHg，其中高龄老年人应不低于130/60mmHg。
2.老年人糖化血红蛋白范围：血糖正常者5.0％~6.5％；糖尿病（无糖尿病慢性并发症）患者6.0％~7.0％。
3.老年人血脂范围：胆固醇（TC）3.1~6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）1.8~3.9mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）＞1.0mmol/L，三酰甘油（TG）0.8~2.3mmol/L。
附：中国健康老人标准“老十条”：
1.躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常；
2.无偏瘫、老年性痴呆及其他神经系统疾病，神经系统检查基本正常；
3.心脏基本正常，无高血压、冠心病及其他器质性心脏病；
4.无慢性肺部疾病，无明显肺功能不全；
5.无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病；
6.有一定的视听功能；
7.无精神障碍，性格健全，情绪稳定；
8.能恰当地对待家庭和社会人际关系；
9.能适应环境，具有一定的交往能力；
10.说话流利、思维敏捷，心胸开阔、有良好的处世能力。
（摘自《中国老年报》）
